在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 86.32克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Белый Хлеб. 午餐: EatMeat Пельмени Фермерские с Говядиной , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. 更多的......
|
|