在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2783 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 93.54克 | 碳水物: 493.34克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês. 午餐: Coxa de Frango, Tic Tac Tic Tac Morango, Tic Tac Tic Tac Laranja, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Cuscuz (Cozido), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 晚餐: Ovo Frito, Bimbo Rap10 Fit, Pamonha. 小食/其他: Sadia Patê de Presunto, Pão Francês, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Sadia Patê de Presunto, Pane Vita Pão Bola, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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