在2014年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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146.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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248 千卡
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脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 13.00克.
早餐: Flaxseed Oil, Salmon Fish Oil, Lipton Black Tea Bags, Tonalin® CLA Conjugated Linoleic Acid, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 小食/其他: Pepsi Diet Pepsi. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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