在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 43.54克 | 碳水物: 126.53克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. 午餐: Милка Печенье , Красавчик Черный Чай с Лимоном, Хлеб, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Майонез, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 晚餐: Толченка, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|