在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 92.71克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 191.48克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Горбуша Кусочки , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. 午餐: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Hame Паштет Деликатесный с Брусникой, Батон Нарезной, Ермолино Пельмени "Классические". 晚餐: Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо. 小食/其他: Русская Картошка Соломка Фри, Bud Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|