在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 114.50克.
早餐: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 午餐: Suco de Manga, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. 晚餐: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. 小食/其他: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, 3 Corações Cappuccino Light, Haoma Bombom Avelã, Daki Castanha De Caju Natural. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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