在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 97.31克 | 碳水物: 123.39克.
早餐: Yofrutta Quark auf Frucht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Brombeere, Rolffes Pfefferschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. 晚餐: REWE Bäcker Brötchen , REWE Knoblauch Dressing, Patros Original Feta, Wilhelm Brandenburg Schweine-Bratwurstschnecken, Open BBQ Season Schweine Fleischspieß. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|