在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 153.22克 | 碳水物: 249.20克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ciliegie, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Kalos Yogurt Greco senza Lattosio 0%. 午餐: Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. 晚餐: F.Lli Costanza Pistacchio Sguaciato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Farro Bio, Tonno Rosso (Pesce). 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Certossa Gallette di Farro Bio, Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio 0%, Conad Mandorle Sgusciate, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Certossa Gallette di Farro Bio. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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