在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 153.01克.
早餐: Майонез, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 午餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 晚餐: Окрошка, Пиво, Doritos Чипсы, Окрошка. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|