在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 123.14克 | 碳水物: 204.21克.
早餐: Галка Цикорий с Шиповником, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сквирянка Пластівці Пшоняні. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле, Овощной Бульон. 晚餐: Kondissima Зефир на Фруктозе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Оливковое Масло, Ашан Хлебцы Рисовые , Хек Отварной. 小食/其他: Галка Цикорий с Шиповником, Конфета, Черешня Черешня, Красные Вишни. 更多的......
|
稳定体重
|