在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 104.70克 | 蛋白质: 157.72克 | 碳水物: 13.06克.
早餐: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 午餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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