在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 30.25克 | 碳水物: 77.04克.
早餐: Зеленый Чай, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Блины на Молоке. 午餐: Соус, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Сливы, Нектарины. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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