在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 130.10克 | 蛋白质: 125.25克 | 碳水物: 94.35克.
早餐: Abraham Schinkenspeck, Hartgekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Grünländer Mild & Nussig, Butter, Semmel, Cappuccino. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g), Bofrost Bratkartoffeln. 晚餐: Aldi Schweizer Wurstsalat. 小食/其他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milka Milka Schoko Snack. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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