在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 45.19克.
早餐: Бахетле Сёмга Сливочная с Овощами. 午餐: Яичница. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Слобода Майонез. 小食/其他: Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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