在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 142.15克 | 碳水物: 121.75克.
早餐: Малина, Арбуз, Пятерочка Авокадо, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. 午餐: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Грабли Стейк из Форели. 晚餐: Малина, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 小食/其他: Арбуз, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|