在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 182.60克.
早餐: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. 午餐: Gullök, Gröna Ärter (Frysta), ICA Blandfärs 50/50, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Broccoli. 晚餐: AXA Havregryn , Yoggi Vanilj Original. 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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