在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 33.00克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт с Красным Апельсином, Мюсли. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. 晚餐: Помидоры, Майонез, Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|