在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 182.56克.
午餐: Bio Today Ghee, Amla Natur Kitchari Tasty. 晚餐: Bio Today Ghee, Amla Natur Kitchari Tasty. 小食/其他: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, Allos Knäcke Amaranth Naturel, Alpro Soya Boter, AH Sappige Frambozen Extra Jam, AH 100% Pindakaas Naturel, Zuurdesem Brood. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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