在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 143.18克.
午餐: 地瓜, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 晚餐: 煎雞蛋, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 家樂福 冷凍地中海馬鈴薯節瓜綜合蔬菜塊, 家樂福 冷凍綜合四色蔬菜, 家樂福 冷凍三色蔬菜, 家樂福 花椰菜米. 小食/其他: 優雅食 點心麵. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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