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mia widian
日记
2021年06月22日
mia widian的日记, 2021年06月22日
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在2021年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月22日:
307 千卡
脂肪: 5.65克 | 蛋白质: 19.13克 | 碳水物: 48.86克.
早餐:
Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Putih Telur Matang, Mangga.
小食/其他:
Champ Sosis Ayam.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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