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😔
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72.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 208.69克.
早餐: جزر جزر, خبز, صدر الديك الرومي. 午餐: خبز, بيضة مسلوقة. 晚餐: شوربة الدجاج, تونة دولفن تونة دولفن, الأرز الأبيض. 小食/其他: Scrunch Cashew,Almond and Pumpkin Seeds, بلح. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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