在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 232.27克.
早餐: Requeijão, Toddy Achocolatado, Plus Vita Pao Integral sem Casca, Leite (Leite Integral), Parmalat Leite Integral. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Salada de Folhas, Seara Texas Burguer, Frimesa Achocolatado , Farofa, Carne de Búfalo (Magro), Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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