在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 171.11克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Пестравка Молоко 3,2%, Глобус Сыр Монблан , Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Окей Форель Радужная Запеченая, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Рис Отварной. 晚餐: Кабачок Гриль, Lindt Горький Шоколад 85%, Good Food Семечки Подсолнечника, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Язык Свиной Отварной. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|