在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 77.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 136.91克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Hummus, Poached Egg , Sour Dough Bread. 午餐: Woolworths Ostrich Cubes, Tastic Basmati White Rice Cooked. 晚餐: Woolworths Strawberry Low Fat Frozen Yoghurt, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint, Trigz Crunchy Popped Chips. 小食/其他: Sweetened Almond Milk, Biogen Protein Bites, Taffy, Biscuit. 更多的......
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稳定体重
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