在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 40.62克 | 碳水物: 138.55克.
早餐: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Плов с Курицей, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Жимолость, Fine Food Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Майонез, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|