在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 78.77克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные, Чай с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Гречка Отварная. 小食/其他: Панкейки, Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Вкус Какао Порошок Российский, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Чиа, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Лента Клубника Свежая. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|