在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 37.31克 | 蛋白质: 79.88克 | 碳水物: 73.79克.
早餐: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Кофе с Молоком. 午餐: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника. 小食/其他: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|