在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 71.94克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Звенигора Сыр Голландский, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Чай. 午餐: Яблочный Сидр, McDonald's Американо с Молоком Средний, Абрикос, Черешня Черешня, Рудь Мороженое 100% . 晚餐: Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печень Куриная Жареная, Пшеничная Каша. 小食/其他: McDonald's Флет Вайт, Клубника, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|