在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 72.12克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 133.52克.
早餐: KDV Sprint, Салат 1. 午餐: Русские Блины Каша Гречневая с Курочкой в Сырном Соусе. 晚餐: Хамовники Чешское, Жульен Грибной, От Палыча Салат Морской. 小食/其他: Volfas Engelman Пиво Тёмное. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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