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Halbzeit!!! 😁👏👏👏
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88.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 123.21克.
早餐: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Arcticfish Premium Räucherlachs , Combino Spaghetti (Gekocht) . 晚餐: Arcticfish Premium Räucherlachs, Mischbrot. 小食/其他: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein , Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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