在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 339.25克.
早餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, ВкусВилл Творог 5%. 晚餐: ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Сливки 20%, Яйцо. 小食/其他: Now Foods Псиллиум, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|