在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 82.89克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 67.63克.
早餐: Коржик Баунти, Миндаль Сырой, Миндальное Молоко, Американо. 午餐: Окрошка, Ленивый хачапури. 晚餐: Миндаль Сырой. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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