在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 153.24克.
早餐: Boiled Egg, Guava Juice Drink. 午餐: Indonesian Gurame Fish, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Steamed Tofu, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Indomaret Pisang Ambon, Cimory Squeeze Yoghurt. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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