在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 201.32克.
早餐: Эко Хлеб Хлебцы Цельнозерновые , Миндаль Миндаль, Лента Сырники Домашние, не Молоко Миндальное Молоко, Золотой Казан Крупа Кукурузная. 午餐: Брокколи, Каждый День Бедро Индейки , Черешня, Пискаревский Кефир 2,5%. 晚餐: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Клубника, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|