在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 117.35克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Му-Му Зраза из Индейки . 晚餐: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кокосовая Стружка, Окей Манго. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|