在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 29.02克 | 碳水物: 93.46克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Говядина Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное , Мерси Конфеты, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Бабаевский Элитный 75% Какао. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|