在2014年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2426 千卡
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脂肪: 104.14克 | 蛋白质: 219.13克 | 碳水物: 171.47克.
早餐: Papaya, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen, Almased Almased mit Milch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. 午餐: Tomatensoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrust. 晚餐: Südmilch Schichtkäse. 小食/其他: Pistazien, Granny Smith Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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