在2014年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1900 千卡
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脂肪: 58.25克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 250.06克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. 晚餐: Snickers 75g, hobby sjokolade, Lettmelk 5 dl, O'Boy original. 小食/其他: Monster Khaos Energy drikk, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Banan 125g. 更多的......
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3159 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 48 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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