在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 57.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 44.19克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Bob's Red Mill Соевый Белок. 午餐: Капучино, Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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