在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 249.63克.
早餐: Мой Сок Зеленое Яблоко, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Лента Шампиньоны. 午餐: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Пицца Домашняя, Grow Food Шарлотка. 晚餐: Яблоки (без Кожи), Славянка Степ Mix, Славянка Обыкновенное Чудо Десерт-Суфле со Вкусом Пломбира. 小食/其他: Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|