在2021年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 154.38克.
早餐: Thé Vert, Café. 午餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Jambon Blanc, Soignon Chèvre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Oeuf. 晚餐: Vin Chardonnay, Pain, Kronenbourg Bière, Monoprix Gourmet Queso Manchego, McDonald's Frites (Grande), Le Gaulois Beignets de Poulet, Saint Azay Lomo Espagnol, Auchan Jambon Serrano Espagnol. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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