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Hadechhhh, semangat
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98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 83.61克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Putih Telur Matang. 午餐: Finna Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Telur, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. 小食/其他: Putih Telur Matang, Tropicana Slim Sweetener Classic. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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