在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 90.80克 | 碳水物: 166.19克.
早餐: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Щебекинская Макароны, Карат Плавленый Сыр Дружба. 午餐: Огурец (с Кожурой), Февронья Плов с Курицей. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Салат Овощной, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|