在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 50.76克 | 碳水物: 100.93克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Жимолость, Елизавета Хлебцы Льняные, Молоко Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Вареное Яйцо, Шпинат, Руккола. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|