在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 92.45克.
早餐: Филевское Соевое Масло, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Гринагро Кефир 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Кофе, Гринагро Молоко 3,2%. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Biotic Food Костный Бульон Куриный, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Bonduelle Молодой Горошек, Владхлеб Батончик Мамма Миа, Капуста Белокочанная, Укроп. 晚餐: Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Филевское Соевое Масло, Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. 小食/其他: Кофе, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Каждый День Лаваш Армянский, Confer Тростниковый Сахар , Малина (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|