在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 65.36克.
早餐: Стебель бамбука Соус Сладкий, Яйцо, Chiaru Семена Чиа, Молочная Станция Кефир 1%, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 午餐: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Окрошка. 晚餐: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|