|
Ихааааааааа😍 4 дня не считала калории толком и вот он - ОТВЕС! Магия 😂
|
62.6 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 49.56克 | 蛋白质: 97.48克 | 碳水物: 94.19克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Окское Яйцо, Сташевское Овсянка. 午餐: O12 Протеиновое Мороженое Клубника, ООО Карамель Куриная Грудка с Грибами и Моцареллой. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|