在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 86.22克.
早餐: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Запеченный или Жареный Лосось, Черешня, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. 午餐: Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Приготовленный Сухой Нут. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|