在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 85.84克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 154.30克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Огурец (с Кожурой), Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Огурец (с Кожурой), Премия Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Черешня Черешня, Словяночка Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Клубникой , Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде . 晚餐: Alesto Фисташки, Сметана , Галя Балувана Рыбные Котлеты, Помидоры, Клубника. 小食/其他: Felix Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|