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Ich hab gerade wenig Elan, bleibe aber ganz gut im Plan. So nehme ich zumindest nicht groß zu.
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108.1 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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400 千卡
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脂肪: 11.22克 | 蛋白质: 17.72克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Honig, Cashewnüsse, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. 午餐: Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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